Tudnivalók
Szállítás és fizetés
Vásárlástól való elállás, termék visszaküldés
Általános szerződési feltételek
Adatkezelési Tájékoztató
Keresés
Profil
Kosár
0
Egészséges életmód
Könyv
Életmód
Egészséges életmód
előző
következő
Meditáció a modern családoknak
Cikkszám:
BK219387
Meditáció a modern családoknak
Kiadó
:
Scolar Kiadó Kft.
Szerző
:
Kelly Smith
Kiadás éve
:
2024
Oldalszám
:
176
Kötés
:
keménytáblás
Nyelv
:
magyar
Szállítási idő
:
3-5 nap
Raktáron
RRP:
7 995
Ft
5 676
Ft
Megtakarítás
2 319 Ft
Kosárba
Részletek
Lassuljatok le, teremtsetek nyugalmat és kerüljetek közelebb egymáshoz a családi meditációk segítségével.
Minden családnak vannak nehéz időszakai. Egy új baba születését követő álmatlan éjszakáktól kezdve a szülővé válás okozta szorongáson keresztül a párkapcsolati válságig. Néha csak egy kis segítségre van szükségünk. Lépj be a meditációoktató, kétgyerekes édesanya, Kelly Smith világába. A népszerű Mindful is Minutes házigazdája több, mint 100 leggyakoribb családi problémákat célzó gyakorlaton keresztül mutatja meg, hogyan hogyan segíthet a meditáció a család minden tagjának a béke és nyugalom megtalálásában és a kapcsolatok javításában.
Az elme lencsendesítésétől és stresszkezeléstől kezdve a konfliktusok legyőzéséig és az együttérzés gyakorlásáig Kelly a család minden tagjának kínál gyakorlatokat, életkor szerint - felnőtteknek, kamaszoknak és kisgyerekeknek. A témakörök között található:- Jelenlét- Az öröm felfedezése
- Szorongás- Hiperaktivitás- Értékesség- Empátia
- Kiégés
- Álmatlanság- Önbizalom
- Érzékeink túlhajszoltsága
- Kapcsolódás a valódi énünkhöz- és sok más
A könyv emellett várandós anyák számára is tartalmaz meditációkat és gyakorlatokat az egészséges, szeretetteljes párkapcsolatok megéléséért. Több, mint 250 mantra segíti az elme fókuszálását és az elmélyülést. Legyél kezdő vagy gyakorlott meditáló, ez a könyv segítségedre lesz neked és családodnak a nyugodtabb, boldogabb, meghittebb mindennapok teremtésében.
Adatok
EAN
:
9789635097944
Csomagajánlatok
Kiegészítő termékek
Meditáció a modern családoknak
RRP:
7 995
Ft
5 676
Ft
Kosárba
Árukereső.hu
E-mail
Jelszó
Elfelejtettem a jelszavamat
Belép
Regisztráció
Adatkezelési beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz (marketing, statisztika, személyre szabás) egyéb cookie-kat engedélyezhet. Részletesebb információkat az
Adatkezelési tájékoztató
ban talál.
Engedélyezem
Nem engedélyezem