Edzés- és étkezési naplóm

Name: Edzés- és étkezési naplóm
SKU: BK170510
Price: 2839 HUF
Availability: InStock

Cikkszám:

BK170510

Kiadó:

Scolar Kiadó Kft.

Szerző:

Elekes Enikő

Kiadás éve:

2018

Oldalszám:

112

Kötés:

keménytáblás spirálozott

ISBN:

9789632449517

Nyelv:

magyar

Szállítási idő:

3-5 nap

Raktáron

RRP: 3 999 Ft

2 839 Ft

Megtakarítás 1 160 Ft

Részletek

Az Elekes Enikő személyi edző és gasztrocoach által összeállított edzés- és étkezési napló olyan, mintha saját személyi edződ lenne. Olyan edződ, aki precízen felméri a kiinduló állapotodat, mind mentálisan, mind testileg, aki nap nap után nyomon követi az átalakulásodat, és aki 3 és 6 havonta összegzést készít az eredményeidről. Legyél bármilyen idős, vagy legyen bármekkora a súlyod és bármilyen fokú az edzettséged - hidd el, hogy kitartó és fokozatos testedzéssel, valamint az étkezé...

Adatok

EAN:

9789632449517

Edzés- és étkezési naplóm

RRP: 3 999 Ft

2 839 Ft